змастити яйцем? Звучить як щомісячний задоволення :) У мене немає гаманця.файл DAT на всіх і навіть не знаю, де знайти на комп'ютері Mac. Якщо б ви могли додати додаткові відомості, наприклад, що за аніме (самурайського роду аніме? фантазії пригоди?) і коли ви дивитеся, це допоможе нам визначити легше серії. Так, Hoziontal синхронізації і вертикальних фігур оновити не так. Подивіться на специфікації для вашого монітора і правильно ввести їх. Після того як ви зробили, що ви зможете вибрати різні дозволи Nvidia-налаштування. Багато монітори зараз мають ці специфікації на інформаційну сторінку в меню Налаштування, але ви також знайдете їх в ручну і самим погуглити специфікації для вашого монітора.

"Піднімати ногами, а не спиною" - це slapshod вирішення реальної проблеми, яка полягає в тому, що люди слабкі. Їх спини, зокрема, є слабкими. Які виправлення слабкий, схильний до травм спини? Тяги виправляє їх. Станова тяга дозволяють людям повільно, спокійно прогресувати до сильної, травми-стійкий тому.

Один із способів станова тяга може зробити це шляхом фіксації хребта у безпечне і нейтральне положення, потім піддають цю структуру для опору. Тіло може бути розроблений, щоб підняти і підтримати багато ваги в правильному положенні приготувався.

В реальному світі, я "станова тяга", і я "на корточках" речі. (Вони, як правило, більше схожа на Атлас кам'яні ліфти або картопляний мішок присідання зі штангою, ніж їх еквіваленти.) Що тримає мене травм при підйомі речей у реальному житті 1) я піднімаю важкі ваги в тренажерному залі як частина прогресивного опору програми, і 2) при підйомі дивні об'єкти в повсякденному житті, щоб використовувати ще один афоризм, не відкусити більше, ніж я можу жувати.