Незадоволених залежностей для робочого столу ріс повний

Я чищу моркву з теплою водою і щіткою, я зазвичай не лупити їх, якщо зовнішній вигляд буде грати фактор.

+599
Aria Fathi 19 жовт. 2020 р., 18:59:54
22 відповідей

Карти Google-це безкоштовний онлайн веб-картографічний сервіс від Google. Почалася в 2005 році, Карти Google сьогодні є найпопулярнішим картографічним сервісом.

+908
LuCCiA 03 февр. '09 в 4:24

Тонізації не існує. Також режим голодування не існує. Вони обидва панівні поняття, які розрізняються за чіткості, і включає в себе широкий спектр різних ідей. Ваш метаболізм-це повзання прямо зараз, хоча, тому що ви не серйозно під їжі і речей буде тільки погіршуватися, якщо не прийняти розумні зміни.

Те, що ви намагаєтеся зробити, це покращити свій склад тіла я.е м'язи; позбутися від жиру. Я не знаю, як з недостатньою вагою ви, так як я не знаю ваш зріст, але ясно, що:

Ви вагу

Нехай це раковина в трохи. Отже, з'ясувавши, що це очевидно, що ви не повинні схуднути. Замість цього ви хочете розвинути фізичні дані, такі як джентльмен нижче.

Toned look

Цей хлопець виглядає, як він 5'7 і близько 140-145фунта. Так встановлено, що аналогічна мета.

Одна з причин, чому ви думаєте, ви виглядаєте жиру , тому що м'язова маса так низько. На малюнку нижче показаний чоловік, який, ймовірно, близько 120фунта або менше, але ви не можете побачити будь-яке визначення або визначення в животі в інші частини тіла.

Skinny guy

Ось в чому справа: у тоноване подивитися-це поєднання високого м'язової маси і мінімум жиру. Якщо у вас є мінімум жиру і мінімум м'язової маси ви в кінцевому підсумку дивлячись, як зголоднілий людина.

Що робити

Почніть підвищувати кількість калорій, який призведе ваш метаболізм набирає обертів. Це призведе до підвищення виробництва гормону (що означає більш персоналізовані функціональні/м'язи), м'язи і м'язи розмір зростання (ваші м'язи будуть наповнені глікогену -палива, що робить їх більше).

Я рекомендую поступово нарощує свої калорії. Почати нарощування на технічне обслуговування. Тримайте це протягом 1-2 тижнів, а потім ви можете додати калорії на вершині, що, якщо ви хочете наростити м'язи швидше.

Ось як ви з'ясувати ваші калорійності колишньому рівні

  1. Розрахуйте свій BMR
  2. Помножте ваш ПОВ за рахунок дії мультиплікатора
  3. Додати надлишок калорій (500-700 калорій, наприклад), щоб прискорити збільшення м'язової

Замітку про вагу і зріст калорій

Коли ви починаєте є на обслуговування ваше тіло буде набирати вагу. Це чисто вага води, глікогену і їжі в шлунку. Це тимчасово і необхідно. Думайте про це як ваше тіло розклеювання лісів, щоб зробити деякі ремонтні роботи. Рівень води буде йти протягом тижня або два, і ви будете виглядати значно краще. Докладне пояснення див. Про це мою воду і Терези статті. Переконайтеся в тому, щоб продовжувати тренуватися і дивитися на тренування з обтяженнями як найкращий спосіб набрати м'язову.

+845
Andrew Fleenor 25 лип. 2012 р., 04:59:40
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

ніякої агітації, але інтеграція

Привітання для інтеграції фізичної діяльності в вашу повсякденне життя! На мій погляд, це один з ключових чинників для здоров'я та фітнесу. Мій (риторичне) питання: є пересування на велосипеді більше, ніж просто фізична активність вам обом? Це приносить радість і ви відчуваєте себе краще після цього? Якщо так, я хотів би запропонувати, щоб передати цей настрій, коли справа доходить до їжі. їжа приносить радість, хороший смак і живить нас. Він часто об'єднує людей за столом і живить їх соціально і розумово. Коли їжа-це не теорія, а насолода, він може привести до більш здорову звичку. Моє особисте пояснення від випадкових досліджень протягом багатьох років: образ, в результаті почуття голоду не повинно з'являтися, тіло бере те, що він повинен, зрештою, і ви будете їсти більше в кінці, коли він не отримує того, чого хоче в першу чергу. (Я буду шукати деяких досліджень і редагувати цей відповідь, як тільки я успішний. Спасибі за ваше терпіння.)

усвідомлене харчування: запитайте вашого тіла

Ми всі люди з різними тілами і різними потребами. Що добре для одного, не означає добре для іншого. Ми повинні задати нашому організму те, що йому потрібно в нинішній ситуації. Наше тіло насправді знає, що нам потрібно, і ми повинні чути і відчувати це. Ми повинні довіряти йому ;) однак, це не так просто, як здається. Емоції (гнів, страх, стрес, пристрасть (тому що їжа виглядає/пахне так добре)) прагнуть проявити себе в почуття голоду. У таких ситуаціях корисно зробити перерву, зітхнути і запитати себе: я голодна? Справді?

метод купки

Я недавно бачила експеримент, де пара намагається методу жменя на кілька тижнів. За даними ЗМІ, цей метод був створений Сьюзі Wengel. Вся концепція заснована на ідеї, що наш розмір рука пов'язана з нашим зростом і статурою. Правила прості: кожен прийом їжі складається з чотирьох жмень, один або два з овочів, одна білка і один із крохмаль/вуглеводи або фрукти. Коли подружжя почали експериментувати, вони думали, що порції були зовсім маленькі, її менше, ніж його. Однак, вони відчули, що порції насправді достатньо, щоб задовольнити свій голод. Якщо ви пошук в інтернеті для "купки дієти" ви знайдете більш детальну інформацію, а також книги Сьюзі Wengel.

Я сподіваюся, що ці три досить м'які чинники будуть радувати ваші потреби в плані їжі. Мені цікаво, чи є метод купки працює для вас :)

+839
user39956 21 трав. 2010 р., 18:42:22

Це спільний архетип у багатьох формах фантастики, не просто сенен-аніме та манга. наприклад, багато романтики серія seinen у героїв, які, як правило, на рівні або нижче середнього інтелекту, наприклад, Кланнад, Чобіты, хоча seinen також має деякі розумні герої, такі як ті Зошит Смерті і Привид в обладунках. Серія сьодзьо також іноді використовують цей архетип. Однак, я підозрюю, що це особливо поширене в сьонен серії та інших серій, орієнтованих на дітей.

Одна з причин цього полягає в тому, що якщо головний герой часто витрачає багато часу глибоко розгляді справи, і придумує складні логічного мислення, щоб виправдати свої дії, він легко може збентежити деяких глядачів, особливо дітей молодшого віку. У серії Mystery, це може бути прийнятним, тому що глядач чекає, щоб мислити, стежити за тим, що відбувається, але в серії дій, відволікає від того, що більшість людей дивляться на.

Інша причина полягає в тому, що для головного героя, щоб бути хорошим героєм (або, можливо, навіть хороший антигерой), вони повинні бути идентифицируемыми для середньостатистичного глядача. Це легко визначити з людьми, які не такі розумні, як ви, тому що в якийсь момент у вашому житті ви були такими. Оскільки деякі з глядачів буде достатньо молодий, щоб зробити цю роботу ви повинні зробити персонажа на рівні або нижче їх інтелектуального рівня, який робить їх дуже стрьомно, враховуючи їх вік. Набагато важче визначити, з кого-то, хто набагато розумніший за вас. Дуже розумні персонажі повинні бути вражаючими, а не ідентифікувати (наприклад, світло І Л із Зошита Смерті, які можуть бути ідентифіковані іншими способами, але не в плані інтелекту). Звичайно, можна просто зробити персонажа середній рівень інтелекту і ставити акцент на цьому напрямку (і багато серій цього), але сенен-героїв, як правило, бути більш схожими на карикатури, ніж на реальних людей, тобто вони мають перебільшені риси та особливості, і розум часто є одним з них.

Варто також відзначити, що більшість сенен-показує дії були, принаймні спочатку, продаються молоді хлопці. Більшість юнаків мають набагато більше зацікавлені в тому, щоб бути сильним, ніж розумним. Зробивши символ інтелекту нижче середнього, але неймовірно сильним, це робить персонажа одночасно ідентифікувати і захоплення.

Є і комедійний аспект. Майже всі ці серії пов'язані комедія. З якоїсь причини, багато людей знаходять людей робити дурні речі, щоб бути забавним. Багато з цих серій експлуатувати це герой майже марний поза бою. У традиційній Manzai стиль комедії, яку вони відіграють бокэ роль, яка зазвичай є більш цікаву роль (звідси сторона головного героя). Тобто не можна сказати, що розумні персонажі не можуть бути комічні, але це не так легко взламываемые практично ніяких зусиль, якщо головний герой є нерозумним.

Нарешті, головними героями в більшості таких серій ідеалісти. Інтелект, в цілому, корелює з прагматизмом, принаймні, в аніме. Прагматичні персонажі виходять хороші генерали, але, як правило, не цікаві. Щоб покласти його інший шлях, прагматизм виграє війни, але і ідеалізм веде до епічних битв, а в серії дій, ось що важливо. Куля дракона не було б так цікаво, якщо б Гоку вдається до певної партизанську тактику, щоб виграти кожну битву, хоча це може зробити речі простіше. Головний герой, як правило, трохи більш врівноважений союзників, які будуть витягувати, якщо вони дійсно знаходяться в програшній битві (наприклад, нами, Пікколо), але ці персонажі не ті, що ви повинні себе ідентифікувати. Крім того, ідеалізм часто зображується як чудово в цій серії, Що ще більше посилює гарні якості характеру.

Є також аспект традиції, в якості відповіді kuwaly вказується. Тому я думаю, що є багато причин, чому це працює добре, щоб бути ідіотом герой серії дій сенен, так що зрозуміло, чому вони є загальними.

+825
metaColin 9 квіт. 2016 р., 10:03:49

Французький качалка-це реальна річ. Це теж дуже зручна річ. Я знаходжу, що я набагато краще контролюю свою прокатки з допомогою одного, а не дурні маленькі шпильки з ручками, які отримують брудні і я поранив руку.

Що стосується "французька" частину імені. Я не знаю, ніколи не жив у Франції, то вони насправді ставляться до цього стилю качалкою як французький. Тим не менш, я вважаю вкрай малоймовірним. Ймовірно, деякі по-англійськи придумав фразу, щоб розрізняти, що стиль контактний, як одним з найбільш часто використовуваних у Франції. Сподіваюся, що є французький оратор, який може забезпечити більш глибоке розуміння. (Якщо ви їх ображаєте своїм запитанням.)

+806
josbor01 1 січ. 2022 р., 13:13:28

Спробуйте встановити час відключення стеження, або з використанням відносних старі на новий розділ диска. Це обмежить витрати. Зміна з не-журналируемые файлові системи, такі як ext2, щоб журналювання файлової системи, такі як ext3 або ext4 буде мати деякі показники переглядів

Коли я переїхав листів, я зробив підготовчий rsync, щоб отримати всі каталоги на місці заздалегідь. Потім, там були тільки оновлення робити.

Коли ви готові зробити реальний крок може знадобитися для забезпечення каталогах є стабільними.

  • місце демона SMTP в режимі черги
  • вимкніть черги траси для SMTP-демон, і
  • відключити доступ користувача.

Активація після переміщення файлу.

Редагувати: я думаю, ви визначили проблему. Дьоготь і rsync буде ходити в каталогах. З-за нормальних змін у файли з папки поштової скриньки, файли для кожного каталогу буде в кінцевому підсумку розкидані по всьому диску. Такий інструмент, як дамп буде прочитати розділ, в блоці порядок, але повторити проблема для нового розділу. Другий за rsync повинна працювати набагато швидше, ніж другий.

+799
lynnjohn 24 бер. 2011 р., 08:16:06

Реалтек робить офіційні драйвери Linux доступний неофіційно (через Dropbox)

Підтримка RTL8273AE-БТ була додана на Realtek 92-ї серії драйвер, версія 0006.0514.2012. З невідомих причин, ні Windows, ні драйверів для Linux доступні на їх сайті (поки). Але Realtek технічну підтримку надає ссылке Dropbox з вихідним кодом/архів прошивки, яку численні користувачі повідомляють в якості робітників.

Звідки я це взяв? Це безпечно?

  • Драйвер можна завантажити за цим посиланням Dropbox.
  • Я можу підтвердити, що цей файл є те, що він стверджує, з цього вмісту, якщо воно має такі MD5 або SHA1 хеши: (що можна перевірити за допомогою програми md5sum або допомогою sha1sum)

    Алгоритм MD5: fd10e9a347c6447f649324d6bdab53de
    У SHA1: 1ccd6ae73878d8bf65bd7c0384e333b121606230
    

Як зібрати і встановити драйвера на Ubuntu?

  1. Відкрийте термінал за допомогою комбінації клавіш Ctrl+АЛТ+Т.
  2. Вам потрібно встановити ці пакети для складання драйвера:

    суду apt-отримати установку збірки необхідні в Linux-заголовків-універсальний Лінукс-заголовки-`uname-Р`
    
  3. Вставити нижче лінії для завантаження і розпакуйте архів драйвера за один крок:

    з wget -про - http://dl.dropbox.com/u/57056576/DRIVERS/REALTEK/rtl_92ce_92se_92de_8723ae_linux_mac80211_0006.0514.2012.tar.gz | тар-ХZ
    
  4. Зміна витягнутий драйвер каталог, складання і встановлення драйвера:

    компакт-диск rtl_92ce_92se_92de_8723ae_linux_mac80211_0006.0514.2012
    зробити
    установка
    
  5. Тест драйвера при завантаженні (це разовий крок, після перезавантажитися, драйвер повинен автоматично завантажуватися при кожному завантаженні):

    судно команди modprobe rtl8723e
    
+790
rossapagina 31 лип. 2015 р., 00:22:01

З якої причини Gmail веб-додаток не показує лічильник або повідомлення про те, що у мене Нова пошта. Єдиний момент в конверт повертає Синь коли я вже Gmail через Firefox. Але як тільки я закриваю браузер, навіть якщо у мене є непрочитані повідомлення, піктограма повертається до білих.

Немає лічильника, що збиває з пантелику. Я нуб, коли справа доходить до Ubuntu Linux в цілому, так що я не знаю, з чого почати, щоб спробувати виправити це.

+776
Navankur Saikia 31 трав. 2016 р., 06:06:19

судно dpkg-переналаштувати жратви-ПК - це офіційно підтримуваний спосіб, і він як і раніше працює добре для мене. Ти на систему BIOS або що-то? Можливо, судо DEBCONF_DEBUG=розробник програми dpkg-переналаштувати жратви-ПК може мати велике значення.

+759
Catherine Chalus 20 черв. 2016 р., 08:04:43

Як стати оператор видобутку басейн? Є вибори, люди, які хочуть об'єднати свої обчислювальні ресурси? Які види контролю існують і противаг, щоб гарантувати, що оператор басейну не привласнює кошти?

Це питання був натхненний мій коментар, і відповідь на це питання? Що заважає шахтарям в басейн із збереженням винагороди?

+600
rrfeva 22 січ. 2017 р., 10:40:32

Після того, як компіляція ядра Ubuntu для кілька днів (досить забавний досвід, треба сказати), я вирішив, нарешті, зануритися в який-небудь ванільне ядро добра.

Досі, так добре. Скачав самі останні (3.13-ник1) ядра з kernel.org, untared джерело, скопіював мій файл config над, зробив localmodconfig і пішов прямо в меню.

Як не дивно, багато параметри відрізняються від їхніх братів в Ubuntu. Наприклад, існує можливість додати довільну рядок версії.

Чи є спосіб я можу включити всі опції в Ubuntu конфіг довелося?

+588
PoetNeverSleep 26 лист. 2019 р., 01:33:48

Оцет є хорошим частина рецепт, однак, додати трохи води, щоб ваш омлет-це чергова пастка. І після того, як бульйон з кукурудзяним крохмалем і водою було збивати окремо, потім додав повільно варити або тушкувати на свій бульйон на повільному вогні, щоб вдало вийти заміж протягом 1-2 хвилин, вимикаємо вогонь. Збийте яйця в заливці мірний стакан з вилкою. З однією виделкою, почніть безперервне перемішування бурління переполох (зліва направо або справа наліво, не важливо, але повинні бути в одному напрямку). Повільно і невеликий струмок, вилийте яйце в бульйон під час кручення помішуючи.

+529
user68608 7 трав. 2016 р., 03:19:09

Якщо ви зробили другу операцію на той самий биткоин адресу, Так ви не пропустите, що друга транзакція, навіть якщо ви зробили транзакцій після резервного копіювання.

якщо вам зробили операцію після резервного копіювання і проводяться операції по іншому адресу, ви також отримаєте всі майбутні транзакції з двох причин:

1 - биткоин ядра за допомогою HD-гаманця Отже, у вас є один майстер-ключ і вони отримують всі ваші майбутні адреси, що одне насіння.

2 - Якщо ви використовуєте старий биткоин гаманець або гаманець набір у 'off' ви ще майбутніх угод, але не назавжди, і що через ліміту майбутнього keypool.

Keypool нові відкритий і закритий ключі були згенеровані заздалегідь і зберігатися в черзі перед використанням.

Ця функція об'єднання був доданий, так що резервні копії гаманця буде певна кількість ключів, які будуть використовуватися в майбутньому. За замовчуванням кількість записів в черзі 100[1].

+505
meral 25 лют. 2013 р., 03:39:13

Я подивився на історію кукурудзяні пластівці на Вікіпедії, але це не правда скажи мені, як я можу перейти від сировини до кінцевого продукту. Я повинен використовувати кукурудзяну муку ? Що я повинен зробити, щоб зробити кінцевий продукт у вигляді пластівців ? Я повинен приготувати його в духовці або на сковороді ?

+374
thebionicandroid 25 груд. 2021 р., 16:35:27

У WMWare Workstation можна вибрати, якщо ви хочете, щоб відповідати гостя у вікні або на вікні у меню Правка -> Налаштування.

Я думаю, цей параметр повинен бути для гравця, а й було б, принаймні, тимчасове рішення для вашої проблеми, якщо ви просто відключіть обидва або пограйте з ним.

+327
amparito 9 трав. 2010 р., 22:06:52

Це стало банальним, щоб двічі витрачати; не приймаю нуль-підтвердження угод!*

Беручи нуль-підтвердження угод сьогодні є не безпечним: зокрема, з повними блоками пізно, це майже тривіально, щоб двічі витрачати.

Тільки прийнявши вперше побачив операцію на той самий входи і відкидаючи подвійну витрату угоди були політики, які зробили нуль-підтвердження схожість деякий час. Однак, це просто бути запропоновано політики, він не дотримується всіх пулів майнінгу протягом деякого часу.
Тепер, деякі клієнти також реле двічі проводити операції, для того, щоб двічі витрачати спроби більш помітними, що, в свою чергу, однак допомагає двічі витрачати спроби поширення через мережу, тому включення їх успіху.

Шаблон атаки

Успішні напади були проведені шляхом направлення однієї угоди з низьким гірничо-пріоритет за "пилу/низьку плату/повторно-адреси/великий розмір/і т. д." платити продавцю, а потім, навіть після отримання товару, щоб відправити звичайній угоді. Оплата продавцю не буде вам підібрали швидко, особливо при достатньо повних блоків, в той час як нормальні угоди отримує взяв у підсумку за деякими пулом для майнінг, що не дотримання "по-перше-бачили політика угода". Подивитися Саймон Грін на биткоин-Дев-розсилка: значні втрати від подвійної витрати, непідтверджені транзакції

Від того, що я читав, це вже викликало наприклад, вовка, них., і з усіх неприємностей для прийому Зеро-підтвердження угод.

При повному блоків, деякі клієнти ретрансляції транзакцій doublespending, і шахтарі вибирають високу плату, це легко doublespend. Не приймаю нуль-підтвердження транзакцій.*

*Якщо угода платить хороший гонорар і вельми relayable/видобувні, це може бути безпечним, але вам обов'язково потрібно перевірити.

+267
Andrew Harris 15 черв. 2014 р., 22:12:59

Це не тобі погано, але це не оптимальний небудь.

Це не погано для вас, щоб пити і пройти тренування відразу після, але це займає деякий час для вашого тіла, щоб поглинути всю воду і гідрат ваше тіло.

Ти краще пити amounf води до 30 хвилин перед тренуванням. Під час тренування пити маленькими ковтками води, щоб тримати вас гідратованих під час тренування.

+243
user85223 30 черв. 2012 р., 13:05:42

Я думаю, що це в основному для включення гумору в сюжет. Це не перший раз, коли ми бачили подібних персонажів. Ми бачили Majin Буу назад в Буу сазі, який вів себе як дитина, незважаючи на те, що дуже потужні. Торіяма відомий для створення персонажів таким чином. Той факт, що ми побачимо самих сильних істот у Всесвіті, богів руйнування була в жаху від цих дітей, включає в себе багато гумору в сюжет

+188
Jenni 6 бер. 2023 р., 15:54:28

Немає. Ваше питання є дуже важко зрозуміти, але якими-небудь підроблений сайт як і раніше потребує доведення роботи, який неможливо підробити. Нічого фальшивого сайту (з або без доведення роботи), що не за правилами консенсусу буде відкинутий іншими вузлами. З цього моменту на підроблений сайт більше не маємо справи з биткоин-неважливо, як сильно він намагається поставити мітку, що на ньому.

+145
lonewarrior556 10 серп. 2019 р., 21:15:52

Я перевірив, що у мене встановлений MySQL. Це відбувається при установці за замовчуванням ? Я не пам'ятаю, я вже встановив його.

Встановлені файли : MySQL з основного сервера 5.1,клієнт MySQL основних, загальних MySQL ,віртуоз мінімальний і відкритим вихідним кодом.

Я на Ubuntu 11.10

+90
Josef Brychta 29 бер. 2010 р., 23:22:44

Я намагався протягом двох днів, щоб отримати мій комп'ютер під управлінням драйверів NVIDIA. Я біжу GTX 680 і 64-бітної архітектури.

Я пробував кілька речей, ось деякі з них:

Додаткові драйвери вкладка показує нічого, але я використовував команду sudo apt-отримати установку для NVIDIA-поточна і майже всі інші відеокарти NVIDIA пакет, який я міг знайти, використовуючи команду apt-кеша пошук нвидиа

Я скачав .запустіть файл з сайту Nvidia, і вийшли, розпочався сеанс ВТЫ, зупинився мови, встановив його, перезавантажив, кілька разів.

Незалежно від підходу, результат начебто той же. Система завантажується, я чую заставку, де я повинен увійти в систему, але екран чорний і підсвічування не горить. Я не можу потрапити в будь-яку ВТЫ така зустріч, я повинен перезавантажитися і додати nomodeset Параметри завантаження. Я досі отримую чорний екран, коли я відпустила його на екран входу в систему, але я можу зробити в сеансі ВТЫ. Незважаючи на це, я ще зможу виправити це.

Редагування 1

Не впевнений у важливості, але я біжу з роздільною здатністю 2560x1600 рідне дозвіл монітора, якщо щось грає в неї взагалі.

+25
Rainbow Sparkles 16 трав. 2012 р., 08:32:06

в /var/www/ не має нічого спільного з shhd, це для веб-сервера.

Ви можете встановити Apache або nginx, якщо ви хочете httpd, але, як я кажу, це зовсім не обов'язково для SSH і SFTP.

У керівництві ви прямуєте спрямована на надання кожному користувачеві свій сайт і обмежуючи їх.

+23
Okka 15 лип. 2017 р., 20:47:50

Показати питання з тегом