Як видалити плями від куркуми метал/пластик посуд?

Я купив ВСН від Bitcoin.com і надав Електрум адреса гаманця. Гроші не прибувають і Симплекс, який влаштовував угоди, повідомив, що Електрум гаманці тільки БТЦ, навіть якщо додаток не згадувати про це. Симплекс прислав мені посилання складаються з HTTP-адреса на Bitcoin.com'и сайт та адресу гаманця я спочатку наданий, який приймає мене туди, де моє ВСН сидить, але я не знаю, як повернути собі контроль над ним і відправити його на нове ВСН гаманець. Bitcoin.com не відповідають на листи. Може хто-небудь допомогти?

+573
Anton Kuzmin 5 трав. 2020 р., 18:51:39
25 відповідей

Взявши трохи відрізнятися тактом, враховуючи відсутність устаткування, чому б не піти на основному з власною вагою Тренування?

Я тренувався виключно з власною вагою протягом декількох місяців, коли я був дійсно зосереджений на моє сходження, і я був вражений обсягом м'язів я придбав (а кількість жиру я втратив).

Є деякі дуже хороші ресурси для тренування з вагою власного тіла, деякі з моїх улюблених з золотою медаллю органів, Аль Kavadlo і Підлогу Уейд (посилання немає, але ви можете прочитати інтерв'ю з ним.

Якщо ви просто хочете щось можна зробити в короткостроковій перспективі, а потім вибрати одну вправу з кожної категорії нижче (враховуючи приблизно в порядку зростання складності) і якщо можна зробити 2 суцільні набори прогресія повторень або часу (в дужках), переходимо до наступної вправи в списку для вашої наступної сесії.

Нижньої частини тіла 1:

  • Стіни сидять (30 секунд)
  • Вага тіла Присідання з допомогу (використовувати щось тягне на м'яко дати деяку допомогу при вставанні, 30 повторень)
  • Вагові присідання (25 повторень)
  • Допомагали пістолет присідання (використовувати щось, щоб підтягнути на допомогу, 10 повторень на кожну ногу)
  • Пістолет присед (знижувати величину опору, поки ви не можете зробити це)

Нижньої частини тіла 2 (почати з більш слабкій стороні перших)

  • Спліт присідання (15 повторень на кожну ногу)
  • Зворотний випад або болгарські спліт присідання (15 повторень на кожну ногу)
  • Креветки присед (5 повторів на кожну ногу)
  • Креветки присед з лавки

Тягти (це передбачає, що ви тягніть, не більше 2 комплектів цих, вони важливі)

  • Перевернуті рядка (20 повторень)
  • Негативні підборіддя (в основному, дозвольте собі вниз від верхньої частини підборіддя за 5 графу, 10 повторень)
  • Підборіддя (по 10 разів)
  • Підтягнути

Пуш

  • Натисніть вгору з руки на лавці (30 повторень)
  • Натисніть вгору з рук на підлогу (20 повторень)
  • Прес з ногами на лавці (20 повторень)
  • Прес з руками закривати (15 повторень)
  • Натисніть вгору з одного боку підвищений (почніть з низький блок і зберегти підйомний блок, поки ви робите підвищений 1 простягнув руку прес вгору)
  • Однією рукою натисніть

Ядро / абз / область шлунка

  • Лежачи підвернути коліно (15 повторень)
  • Лежачи ногу підняти (15 повторень)
  • Висячі підняти коліно (15 повторень)
  • Висить ногу підняти

Не соромтеся, щоб кинути в деякі працюють стійку, тому що це виглядає здорово, і деякі перехідні працювати тільки якщо ви можете (в принципі, я не знайомий зі сколіозом, так що я не знаю, якщо подолання-це хороша ідея чи ні).

Примітка: деякі з це залежить від мого особистого досвіду, деякі від того, що я читав у різних книгах. Це керівництво, а не Біблії. Я дуже рекомендую, дивлячись на деякі ресурси, які я згадав вище.

Примітка 2: Якщо ви турбуєтеся про своє gainz руку (там дуже багато роботи, руки в рутину), то ви можете зробити якісь завитки в кінці кожного тренування.

Примітка 3: Якщо вам не треба нікуди робити перевернуті рядка або підтягування, то можна обійтися однією рукою гантелі рядків з лавки, зробити набори з 10, коли ви можете зробити 4 підходи по 10, збільшити вагу. Це може призвести до ситуації, коли ви можете гребти більше, ніж гантелі ручки будуть тримати, в такому разі, користуватися штангою щоб зробити одну рядків руку.

+986
Emery Wafer 03 февр. '09 в 4:24

Не можу відповісти на деякі інші зауваження, але ми не можемо забувати про те, що система перекладу може бути екранування Ландерс від аномальних фраз, як ігри, Персонажі, реальне життя, інший світ і т. д.

Переклад може бути:
Ігри = до Першої світової частки.
НІП = Ландерс.
Реальне життя = минуле життя.
І т. д.



+913
shadow rock blossoms 28 квіт. 2020 р., 04:57:13
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я тільки що оновив до Ubuntu 12.10 з 12.04. Після поновлення я не зміг побачити параметри конфіденційності, доступних в меню налаштувань. Я щось пропустив при установці?

enter image description here

+880
llsamsonll 17 вер. 2016 р., 00:17:58

Коли я запускаю vmplayer, він виявляє, що ядро змінилося, і як зазвичай запропонує скомпілювати і завантажити необхідні модулі. Проте, він ніколи не стає далі. Коли ви виберете установки, він просто йде мовчки без помилок або будь-яких додаткових дій. Що має статися, полягає в тому, що апдейтер модуль ядра VMware повинен працювати. Це не так.

Будь ласка, зверніть увагу, це не те ж саме, як на питання відповів Тут, що шлях до ядра заголовки, так що я можу встановити VMware?, яка за рахунок правильної відмінності файли не там, де вони повинні бути. Мій ніколи не так далеко, і до того ж я переконався, що у мене є всі останні відмінності файли для мого 3.8.0-19-generic ядро.

+777
Shubham Baheti 20 серп. 2015 р., 12:10:40

Спробуйте ввести команду sudo командою StartX, і перевірити, якщо помилок немає. Ви встановити чи оновити драйвери? Це сталося одного разу, коли я спробував встановити драйвера відео АТИ, я просто видалив його і все стало знову нормально.

+767
Gourav Badone 7 бер. 2011 р., 17:13:57

Я думаю, ви можете спробувати видалення/переміщення/перейменування фоггер-об'єктив файлу, але обов'язково зробіть резервну копію. Потім вийдіть і зайдіть знову.

Дим машина-об'єктива файл може бути знайдений тут: /opt/на масовку.Убунту.ком/фоггер/ОГРН/.

+748
greza 31 груд. 2011 р., 12:56:51

Я використовую миша Logitech K750(клавіатура) і M705(миша), використовуючи той же (один!) роз'єм об'єднавчої шині USB. Я в парі їх з мого Mac, але використовувати їх на моєму робочому столі в Ubuntu 12.10. Працює добре. Всього кілька коригувань, я би хотів зробити.

Ця миша дозволяє відключити "кроків" легко, коліщатко, яке дозволяє мені на Mac плавна прокрутка, як за допомогою сенсорної панелі. Я не кажу про плавну прокрутку, але плавна прокрутка! Це чомусь не працює на Ubuntu. Невже немає можливості зробити це? Ця миша також підтримує горизонтальну прокрутку (не плавна). Чи є спосіб, щоб налаштувати ці функції? Може в xorg.конф? Може, у кого є миші файл драйверу.конф розділі я можу поекспериментувати?

зів | дреп кнопку мені підказує, що немає ніякої різниці між використанням колеса з або без дії (кнопки 4 і 5). Тому справа має бути просто питання інтерпретації програмного забезпечення. Принаймні, це питання прийняття кроків менше (1 піксель?) і включити прискорення, я думаю.

+683
Mrzeta 12 лют. 2010 р., 13:09:29

Це баг, див. тут: https://bugs.launchpad.net/ubuntu/+джерело/в LibreOffice/+помилка/1246583

Але він вже виправлений у новій бета в LibreOffice 4.2 - версія. Він може бути завантажений і встановлено веб-сайту в LibreOffice.

Проте, я все ще мають ті ж проблеми в Ubuntu 13.10 з Apache в OpenOffice 4.0.1. Не виправити ще є.

+606
netdjw 23 груд. 2021 р., 15:10:17

Я зробила з рисової вермішелі багато разів, і я ніколи не відчувала нічого подібного, що ви описали. Я пропоную викидаючи ті, що у вас є, і купувати іншу марку (або, може бути, покупки в іншому магазині).

+593
Penguino 23 січ. 2012 р., 03:14:34

Ви пробували завантажити пакет з http://support-asia.canon-asia.com/P/search?model=imageCLASS+MF3010&menu=download&filter=0&tagname=g_os&g_os=Linux ? Драйвери включені в пакет zip в Linux_UFRII_PrinterDriver_V260_uk_en/64-bit_Driver/Дебиан працював для мене.

+548
Just a Lurker 27 лист. 2014 р., 19:46:55

Це пов'язано з мультиархитектурный, якщо він не зламає яку-небудь нісенітницю , просто спробуйте цей раз мультиархитектурный комплект :

АПТ-пошук файлів GNOME-брелок-pkcs11.так
#| гном-брелок: в /usr/lib в/x86_64 з-лінукс-дистрибутив GNU/pkcs11/GNOME для ключів-pkcs11.так
судно здатність встановити GNOME-брелок:для i386

--

http://rzr.online.fr/q/64

+521
daisy 30 бер. 2017 р., 16:19:20

Оскільки існує так багато дискусія про мережевий нейтралітет, це викликало питання, особливо з тих пір, як правило, прихильники Blockchain і кріптовалюти також великі прихильники мережевого нейтралітету.

Принаймні, на перший погляд здається вірним мені, комісійних за операції присутній у більшості реалізацій блокчейн => платна пріоритезація => немає мережевого нейтралітету.

Може є якийсь економічної точки зору, що мені не вистачає, що це не правда, або, принаймні, це вирішує всі проблеми, зазвичай пов'язані з відсутністю мережевого нейтралітету.

+483
Samuel Diebolt 25 трав. 2013 р., 20:52:09

При створенні зеленого салату, я беру для натирання морквини замість перетасовки їх, так вони будуть краще змішати з листям.

Я не можу натерти помідори. Неважливо, наскільки малий я Кості їх (коротких приготування пюре) вони завжди випадають в осад і осідають на дно чаші.

Як я можу готувати помідори або салат, щоб тримати їх змішали?

+424
ajflj 3 серп. 2014 р., 10:43:06

ви можете створити придатні для друку з допомогою пам'яті паперовий гаманець тут: https://xcubicle.github.io/memorypaperwallet/

Фото: https://www.xcubicle.com/memory-paper-wallet-bitcoin-ethereum-monero-ardor-litecoin

enter image description here

+404
hadi 14 січ. 2020 р., 03:10:02

Це відео дає наступний рецепт хліба:

1 кг борошна
600 мл води
15 г дріжджів
18 г солі

Після виконання всіх попередніх речі, які ви очікуєте, ви сформуйте тісто в кулю і запекти в голландській духовці при 250 гр / 480 F протягом 30 хвилин, потім знизити температуру до 230 C / 430 F протягом ще 30 хвилин.

Хліб вона справляє дуже смачний, але це величезна буханець хліба! Що призводить до питання: якщо я наполовину все кількостях, я також удвічі скоротити час випічки?

+398
Ramesh Chopra 30 жовт. 2022 р., 10:11:56

Люди зазвичай говорять, що якщо ви їсте менше калорій, ніж ви витрачаєте, то ви будете втрачати масу (а це не було моєю метою, оскільки я хочу наростити м'язи, але і скинути жири), і якщо ви їсте більше, ніж витрачаєте, ви отримуєте масу (а це моя мета, але я тільки хочу набрати м'язову масу і втрачати жири). Скільки я повинен з'їсти, щоб отримати м'язи і втрачати жир? ( Враховуючи, що я працюю на 1 годину приблизно 4 рази на тиждень)

+397
Dave7 18 бер. 2023 р., 08:31:39

Я оновив свій iPod і тепер я хочу синхронізувати музику з Банши. Будь-який спосіб, що я можу синхронізувати музику? Я пробував синхронізацію і в підсумку зіпсував пісні. У мене є iPod Touch 4-го покоління з iOS 5.0

+386
Pitar6763 28 квіт. 2017 р., 08:30:44

Так, є два різних значення смаку, як ви вже згадали. Одне-солоне-солодке-і т. д. багатовимірний простір чуттєвих сприйнять відчував зі слизової оболонки порожнини рота (Багато автори додають терпкість і пекучість/жаркость, які не відчувають себе нові відчуття), а інший-загальне враження від їжі. Загальне враження включає в себе також аромат - лимонна кислота оцтова кислота в розчині при тому ж рівні рН однаково кисло, але відрізнити їх можна по аромату і текстурі. Приклад текстури можна було б спробувати пудру, цукор і чистий рок цукерки - обидва 100% сахарози, так само вузький сенс-який смак (чуттєве сприйняття солодощі), і обидва мають один і той же аромат (за умови, що вони зроблені з того ж рослини в такій же мірі витонченості, як це часто буває з білим цукром), але загальне відчуття від них (смак у широкому сенсі) буде повністю відрізнятися за різної фактури.

Смак у вузькому сенсі також може бути трохи відрізняється з різною фактурою, з-за різниці в наявності смак-створення хімічних речовин на смакові рецептори (і на решті частини слизової оболонки). Очевидна різниця приходить з щільністю. Бавовна цукерки не відчуває себе настільки всепоглощающе солодкий, як той же обсяг столового цукру, тому що це в основному повітря і не викликає стільки смакові рецептори відразу, так як цукор. Це різниця в міцності смак, не на смак - вата не скуштуєте більше солона, ніж солодка з-за різної щільності, просто на смак менш солодким.

Ще одна річ, яка може статися на смак, що структура, яка створює різні структури ізолятів деяких смак-завдаючи молекули від смакових рецепторів. Я знаю з досвіду, що це відбувається з ароматом. Додавання ксантанової камеді в їжу знижує його аромат, я припускаю, що це пастки на летючих молекул, які зазвичай досягають нюхові сенсорні клітини. Але якщо це занадто зменшити смак, воно не так у тій же пропорції, так як тут набагато більше смаку, ніж запах. Якщо хто-то точно знає, що він зменшує силу смаку, я б хотів побачити вичерпну інформацію по ній, я лише наводжу його тут в якості гіпотези.

Резюме, зміни текстури смаком у вузькому і широкому розумінні. Він робить це більш рішуче в широкому сенсі, яка є однією самих людей.

+385
Bob Meyers 4 трав. 2021 р., 12:41:38

enter image description here

Мені цікаво, якщо червона точка на картинці я взяв мій обертальної манжети або якась частина мого плеча називається. У мене були невеликі болі в цьому місці.

+306
Fazeel Mohamed 22 бер. 2021 р., 07:31:31
  1. Встановіть lib32stdc++6 з центру програмного забезпечення.
  2. Видалити попередній з libstdc++.так.6 за допомогою судо РМ /опт/Самана/Reader9/читач/intellinux в/lib/libstdc++ст. так.6
  3. Зробити посилання через команду sudo у файл /usr/lib32/з libstdc++.так.6 /опт/Самана/Reader9/читач/intellinux в/lib/libstdc++ст. так.6

Потім acroread може працювати.

+233
cmouse 29 вер. 2021 р., 08:51:33

Кипіння-це ваш кращий ставку, але пластика завжди важко правильно чистити.

Ви можете купити скляні пляшки з нержавіючої сталі соски, ті можна мити в посудомийній машині або кип'ятити їх, а також. Скло легше тримати в чистоті.

Воду потрібно міняти щодня і пляшки повністю чистити як мінімум раз в тиждень.

+176
Dan Simon 25 бер. 2021 р., 04:38:55

Я працюю в Бельгії-стилем фрі вдома і хотіли б отримати як можна ближче до традиційним рецептом.

Я знаю, що вони будуть традиційно буде подвійний смаженої яловичини-сало, але у мене є настільна фритюрниця з занурювальним елементом, і я вже застеріг від використання будь-якого масла, що б затвердіти при кімнатній температурі.

Я можу сміливо змішувати яловичий жир і рапсове масло? Якщо так, я одержу досить ароматизувальних з яловичини жир?

+161
Leali 4 лип. 2023 р., 14:02:01

Я купив пару альбомів в Ubuntu один музичний магазин, який завантажили і видно в музичне додаток за замовчуванням Банши. Я віддаю перевагу додатка в Rhythmbox, але я не можу придумати, як сказати в Rhythmbox для сканування для покупок.

Він не бачить їх автоматично, а тому, що папка прихована, я навіть не знаю, де вони знаходяться. Я не хочу, щоб перемістити файли навколо, щоб зробити їх доступними в Rhythmbox. Буде набагато краще, якщо в Rhythmbox може просто сканувати потрібну папку. Це можливо?

+141
callmetwan 12 серп. 2013 р., 05:41:33
11090 Невон 20 0 526m 109m 14м з 101,4 0,7 1:avconv 14.19 

Я підозрюю, що це ключ. avconv , здається, працює в одному потоці і повністю прив'язування ядра процесора вона працює. Який відео чіпсет у вашої системи? Ви можете отримати в vdpau (якщо у вас відеокарта NVIDIA) працює для того, щоб зробити все правильно працює.

Це можливо, але мені здається малоймовірним, що проблема може бути сам звук - ви можете спробувати, тільки захопивши один канал, а не два і при меншому бітрейті, щоб побачити, якщо це допомагає. Я дійсно думаю, що це буде відео, що це проблема, хоча.

+128
amit levin 11 трав. 2012 р., 01:10:49
euroncap Посилання для eth0:мережа Ethernet HWaddr 1С:С1:де:ОС:диск:9ф 
 інет адреса:10.24.5.50 кинуті:10.24.5.255 маска:255.255.255.0

10.* інтерфейси часто мають маску підмережі 255.0.0.0. Переконайтеся, що маска є правильним для вашої локальної мережі.

+124
aliko08 29 лист. 2014 р., 15:33:27

Показати питання з тегом